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SWEAT: Fitness Kayla Itsines Review Breakdowns

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Jul, 2020
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Exercite-se em casa com a maior comunidade de fitness do mundo! Obtenha a motivação de fitness que você precisa com o SWEAT, o aplicativo de treinamento pessoal com Kayla Itsines e personal trainers femininas de elite. Treine em qualquer lugar, a qualquer momento com as trainers Kayla Itsines, Kelsey Wells, Chontel Duncan, Stephanie Sanzo e Sjana Elise Earp. Junte-se a milhões de mulheres na missão da SWEAT de ajudar mulheres a alcançar sua melhor versão com uma vida saudável e boa forma. Receba treinos, guias nutricionais e assistência através do aplicativo SWEAT! O SWEAT possui programas de personal trainers femininas de excelência, incluindo: • O programa BBG da Kayla Itsines é adequado para treinos em casa e inclui treino pliométrico de alta intensidade com o uso de poucos equipamentos. O BBG inclui 8 semanas adicionais de treinos de baixo impacto e intensidade baixa para desenvolver o alicerce do seu condicionamento físico. • O BBG Stronger da Kayla combina exercícios com o peso do corpo e equipamentos de ginástica em treinos de alta intensidade de 28 minutos para que as mulheres possam chegar na academia mais confiantes. • O programa Pós-parto da Kayla ajuda as novas mães a recuperar sua força e boa forma depois de terem um bebê. • Os programas de treinamento com halteres PWR at Home e PWR da Kelsey Wells incluem treinos de resistência de ginástica em case e na academia para mulheres com as metas de desenvolver massa muscular magra, queimar gordura e melhorar o condicionamento físico geral. • O programa de Pós-parto da Kelsey Wells usa treinos de resistência criados para aumentar a força do core (músculos abdominais, pélvicos e dorsais) e melhorar a postura das novas mães. • O programa LIFTING at Home de Stephanie Sanzo é ideal para mulheres que desejam fazer treino com pesos em casa, ou para principiantes que desejam se exercitar em casa com poucos equipamentos. • O programa powerbuilding BUILD de Stephanie Sanzo é perfeito para mulheres que desejam melhorar seu desempenho de lifting. • Os treinos de alta intensidade e força FIERCE at Home e FIERCE de Chontel Duncan são ideais para mulheres que desejam queimar gordura e aumentar sua condição física. • O programa de yoga de Sjana Earp inclui resistência estilo Vinyasa e fluxos de recuperação com base em yin para melhorar a flexibilidade e postura. • Disponíveis em 8 idiomas, incluindo inglês, alemão, francês, italiano, espanhol, português, holandês e chinês (simplificado) O SWEAT inclui: Fitness Tracker - Programação de Fitness e Treinos: • Agenda que torna fácil programar seus treinos semanais • Treinos de 28 minutos com o uso de poucos equipamentos Centenas de receitas e educação nutricional Monitoramento e Motivação Fitness: • Monitore o progresso semanal • Participe de desafios de fitness femininos globais Ative o Apple Saúde com seu Apple Watch para acompanhar todas as suas atividades no aplicativo SWEAT. PREÇOS E TERMOS DA ASSINATURA O download do SWEAT é gratuito. O uso contínuo requer uma assinatura ativa, disponível mensalmente ou anualmente. Os clientes que escolherem uma assinatura mensal são elegíveis para um período de teste gratuito de 7 dias. As assinaturas anuais requerem o pagamento da taxa anual no dia da compra. Os usuários da assinatura mensal são cobrados a cada mês. O pagamento será debitado no seu cartão de crédito vinculado à sua conta do iTunes na confirmação da compra. A assinatura é renovada automaticamente, a menos que seja cancelada pelo menos 24 horas antes do final do período de assinatura. Para renovações, não haverá aumento de preço. Após a compra, a assinatura pode ser controlada e a renovação automática desativada em Configurações da Conta no iTunes. Após a compra, os reembolsos não serão fornecidos para nenhuma fração não utilizada do plano. Consulte nossos Termos e Condições e Política de Privacidade completos no site: https://www.sweat.com/pages/terms-and-conditions https://www.sweat.com/privacy

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Reviews

Nada intuitivo
Pripriboboca on 2020-08-03
App dá apenas 2 opções no início: a de fazer o teste de uma semana grátis e a opção do pacote anual com “super desconto”. Fui ingênua e cliquei na opção anual achando que estava na vantagem de ter assinando um plano com desconto, quando realmente testei o app, achei horrível, difícil de usar, nada intuitivo. Tentei cancelar dentro de uma semana, sem sucesso. Não recomendo, pela má fé.
Best app for exercise anytime anywhere
dalfornomarcela on 2020-08-03
You can exercise anytime, anywhere, with no equipment needed. It’s very flexible what you choose and follow and gives me a sensation that I am doing something even when I am on my lazy days there’s 15 min workouts to give you an up and feeling that you can do it. It only depends on you!
Perfeito!
Ale M92 on 2020-08-03
Melhor app de exercícios!! Os exercícios são em forma de circuito e o tempo passa rápido enquanto você se exercita. Além de sem sempre variarem, o nível de dificuldade vai aumentando com o tempo, de forma que você consegue acompanhar tranquilamente desde o começo!
Great app
Lelecaa on 2020-08-03
Best training app I’ve have ever used, you can sweat loads at home. What could improve would be more yoga lessons, there are only 3 or 4, very little and they don’t diversify like the other exercises.
Maravilhoso e super completo
Lari188 on 2020-08-03
Achei fácil a dinâmica do aplicativo, além de ajudar a parte física com um todo (parte de leitura, dicas de alimentação, exercícios para fazer em casa/academia), muito completo!
Good App
carolzafer on 2020-08-03
It’s a good App however, there are some exercises that you cannot do at home because you will need some equipnments. Even with trainnings specifically to do at home..
Vários exercícios
caldeira's on 2020-08-03
App muito bom. Com variedades de exercícios com ou sem peso. Recomendo
Excelente!
Thais Mazza on 2020-08-03
Nada melhor em tempos de quarentena Stephanie Sanzo bota pra suar !
Love it
Ana 87 on 2020-08-03
Do it any time anywhere! Amazing ! Always new exercises
Caro, mas muito bom.
Sâmara Pinto S on 2020-08-03
Os exercícios são brabos demais!

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