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SWEAT: app fitness per donne Review Breakdowns

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cardio palestra 1
kayla itsines 2
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sweat 5

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Nov, 2020
Worldwide
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Nov, 2020
Worldwide
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Allenati a casa con la più grande community di fitness al femminile del mondo! Ricevi la motivazione al fitness di cui hai bisogno con SWEAT, l'app di allenamento personale con Kayla Itsines e personal trainer femminili d'élite. Allenati sempre e ovunque con le allenatrici Kayla Itsines, Kelsey Wells, Chontel Duncan, Stephanie Sanzo e Sjana Elise Earp. Unisciti a milioni di donne nella missione di SWEAT per aiutare le donne a vivere meglio la loro vita attraverso la salute e il fitness. SWEAT ospita programmi di personal trainer femminili di livello mondiale, tra cui: • Il programma BBG di Kayla Itsines è adatto per allenamenti a casa e comprende un allenamento pliometrico ad alta intensità che utilizza attrezzature minime. BBG include 8 settimane aggiuntive di allenamenti a bassa intensità e basso impatto per creare un fitness di base. • BBG Stronger di Kayla combina esercizi a corpo libero e con attrezzature da palestra in allenamenti ad alta intensità da 28 minuti in modo che le donne possano praticare attività fisica con sicurezza. • Il programma post-gravidanza di Kayla aiuta le neo mamme a recuperare la loro forza e la forma fisica dopo aver avuto un bambino. • I programmi di allenamento PWR a casa e PWR con i pesi di Kelsey Wells includono allenamenti di resistenza a casa e in palestra adatti per aiutare le donne a costruire massa muscolare magra, bruciare i grassi e migliorare la forma fisica generale. • Il programma post-gravidanza di Kelsey Wells utilizza allenamenti di resistenza progettati per aumentare la forza intrinseca e migliorare la postura delle mamme • Il programma LIFTING a casa di Stephanie Sanzo è ideale per le donne che desiderano allenarsi a casa o per le principianti che vogliono allenarsi a casa con attrezzature minime. • Il programma BUILD powerbuilding di Stephanie Sanzo è perfetto per donne che desiderano migliorare le loro prestazioni di sollevamento. • Gli allenamenti per la forza ad alta intensità FIERCE a casa e FIERCE di Chontel Duncan sono ideali per le donne che desiderano bruciare i grassi e aumentare la forma fisica per migliorare flessibilità e postura. • Disponibile in 8 lingue tra cui inglese, tedesco, francese, italiano, spagnolo, portoghese, olandese e cinese (semplificato) SWEAT comprende: Fitness Tracker - Allenamento e pianificazione del fitness: • Planner per semplificare la pianificazione degli allenamenti settimanali • Allenamenti di 28 minuti utilizzando attrezzature minime Centinaia di ricette ed educazione alimentare Tracciamento e motivazione fitness: • Tieni traccia dei progressi settimanali • Partecipa alle sfide globali di fitness femminile Abilita Apple Health sul tuo Apple Watch per tenere traccia di tutte le tue attività nell'app SWEAT. TARIFFE E CONDIZIONI DI ABBONAMENTO SWEAT è scaricabile gratuitamente. Per continuare l'utilizzo è necessario un abbonamento attivo, disponibile su base mensile o annuale. Le clienti che scelgono un abbonamento mensile hanno diritto a un periodo di prova gratuito di 7 giorni. Negli abbonamenti annuali la tariffa annuale totale viene addebitata alla data di acquisto. Negli abbonamenti mensili gli addebiti alle utenti sono per singolo mese.Il pagamento verrà addebitato sulla carta di credito tramite l'account iTunes alla conferma dell'acquisto. L'abbonamento si rinnova automaticamente a meno che non venga annullato almeno 24 ore prima della fine del periodo di abbonamento. Al momento del rinnovo non vi è alcun aumento di prezzo.Gli abbonamenti possono essere gestiti e il rinnovo automatico può essere disattivato nelle Impostazioni dell'account in iTunes, dopo l'acquisto. Una volta effettuato l'acquisto, non sono previsti rimborsi per porzioni del periodo inutilizzate. Leggi i nostri Termini e condizioni completi e l'informativa sulla privacy agli indirizzi: https://www.sweat.com/pages/terms-and-conditions https://www.sweat.com/privacy

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Reviews

Fatta benissimo, ma...
luli87695576 on 2020-12-01
L’alimentazione è tutto quando si vuole raggiungere un obbiettivo fitness quindi trovo l’app perfetta per chi vuole riniziare a fare sport (cosa che tutti dovrebbero fare per la propria salute) e anche per chi vuole dimagrire (a patto che faccia una dieta): ha molti programmi diversi tanti non necessitano nemmeno di attrezzatura quindi veramente consente di avere un programma di allenamento valido a casa. Però per chi avesse obbiettivi specifici sul proprio corpo, penso che non sia sufficiente: credo sia necessaria una dieta specifica da un nutrizionista sportivo e un programma più personalizzato. Quindi purtroppo trovo un po’ fuorvianti le foto prima/dopo che sicuramente saranno veri, ma altrettanto sicuramente non saranno il frutto del semplice allenamento con la BBG!
1 settimana gratuita non esiste
FranceMaria on 2020-12-01
Sulla app posso dire poco,a me sembra molto ben fatta e varia. Ma sulla settimana di prova gratuita dico che in pratica non c’è. Mi sono stati immediatamente addebitati i 19,99 euro malgrado ci fosse scritto chiaramente che la settimana di prova era gratuita, a quel punto chiedo un rimborso visto che prima di pagare avrei voluto provare; mi viene risposto che sarà effettuato il rimborso e mi arriva anche la nota di credito(ad ora i soldi sulla Carta non ci sono e sono passati 4 gg di cui 2 lavorativi) e soprattutto mi hanno bloccato la app senza darmi la possibilità di provarla per una settimana
Awesome!
ele_silver on 2020-12-01
I use this app since two years and I can definitely say is not only a workout app but a state of mind! The community they have created changed my mind and make myself more consistent, nobody ever before succeeded in this! The only thing that I might change is The fact that you can’t choose more than one program at the time (for ex if I want to switch on weekends from BBG to Fierce The system doesn’t memorize it and I have to manually change the program remembering The week I was at). Great work! Kiss from Italy :)
Fantastico!
elicini on 2020-12-01
Seguo ormai da più di due mesi il programma di SWEAT e posso dire di ritenermi davvero soddisfatta. Ho notato grandi cambiamenti fisici e non posso fare altro che consigliarla a chi non ha molto tempo ma ha bisogno e voglia di dedicare un po’ di tempo a sè! Complimenti anche al servizio di supporto, sapranno esservi di grande aiuto per qualsiasi dubbio e/o domanda!
Fantastica
cecilietta on 2020-12-01
Allenamenti di tutti i tipi, alta intensità, resistenza e yoga, divertenti, sempre diversi, con un interessante menu da cui prendere qualche ricetta (io non seguo la dieta proposta per difficoltà a trovare determinati ingredienti nei supermercati italiani) non mi sono mai dedicata così seriamente allo sport come con questa app! Mai più senza
Ottima app per allenarsi a casa quando vuoi
elisa_vil on 2020-12-01
Super adatta per mamme e donne che hanno poco tempo da dedicare allo sport. Permette di mantenersi in forma senza prendere tempo a famiglia e lavoro. Variando gli allenamenti. Non do 5 stelle perché trovo molto difficile da seguire il corso bodyandmind per un non esperto di yoga o pilates.
Super consigliata
Akyか on 2020-12-01
Ottima varietà di esercizi, video chiari e il fatto di poter “stoppare” per eventualmente riprendere fiato è molto utile perché in questo modo ognuno può rispettare i suoi tempi. Progressione degli esercizi di settimana in settimana che rispettano la gradualità
Fantastica!
Michellev86 on 2020-12-01
I soldi più ben spesi! Ti aiuta a contrastare la pigrizia e a trovare il tempo quotidianamente per allenarti nonostante il lavoro, la famiglia, la casa, la bimba... ho cominciato ad allenarmi il 22/8/20 e sono soddisfatta al 100%! Risultati grandiosi!!!
Great app
Tazzina on 2020-12-01
BBG program really works and the app is really useful. I would like to have the possibility to change the season for the meals. Sometimes it does not play a tone when I have to switch from left to right. Thank you Valentina (Italy)
Consigliata!
Pao_Db on 2020-12-01
Programmi di allenamento vari e che non annoiano mai, gli esercizi sono efficaci e ben spiegati sia con descrizioni scritte molto dettagliate, sia visivamente grazie ai video di esempio che ti accompagnano in tutto l’allenamento

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