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SWEAT: Fitness Kayla Itsines Category Rankings

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Aug, 2020
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¡Entrena en casa con la comunidad de fitness de mujeres más grande del mundo! Obtén la motivación para el fitness que necesitas con SWEAT, la aplicación de entrenamiento personal que presenta a Kayla Itsines y a otras entrenadoras personales de élite. Entrena en cualquier lugar, en cualquier momento con las entrenadoras Kayla Itsines, Kelsey Wells, Chontel Duncan, Stephanie Sanzo y Sjana Elise Earp. Únete a millones de mujeres en la misión de SWEAT de ayudar a las mujeres a vivir su mejor vida a través de la salud y el fitness. SWEAT presenta programas de entrenadoras personales de primer nivel: • El programa BBG de Kayla Itsines es adecuado para entrenamientos en casa e incluye entrenamiento pliométrico de alta intensidad con equipos mínimos. BBG incluye 8 semanas adicionales de entrenamientos de baja intensidad y bajo impacto para desarrollar un estado físico de base. • BBG Stronger de Kayla combina ejercicios de peso corporal y aparatos de gimnasia en entrenamientos de alta intensidad de 28 minutos para que las mujeres puedan comenzar a entrenar en un gimnasio con confianza. • El programa de posparto de Kayla ayuda a las madres primerizas a recuperar su fuerza y su estado físico después de tener un bebé. • Los programas de entrenamiento con pesas PWR at Home & PWR de Kelsey Wells incluyen ejercicios de resistencia en casa y en el gimnasio para que las mujeres desarrollen masa muscular magra, quemen grasa y mejoren su estado físico en general. • El programa de posparto de Kelsey Wells se basa en ejercicios de resistencia diseñados para aumentar la fuerza de la región central y mejorar la postura de las mamás. • El programa LIFTING at Home de Stephanie Sanzo es ideal para mujeres que quieren entrenar con pesas en casa o para principiantes que quieren hacer ejercicios en casa con equipos mínimos. • El programa de powerbuilding BUILD de Stephanie Sanzo es perfecto para mujeres que desean mejorar su capacidad de levantamiento de pesas. • Los entrenamientos FIERCE at Home y de fuerza y alta intensidad FIERCE son ideales para las mujeres que desean quemar grasa y mejorar su estado físico. • El programa de yoga de Sjana Earp incluye resistencia al estilo Vinyasa y flujos de recuperación basados en el yin para mejorar la flexibilidad y la postura • Disponible en 8 idiomas, entre los que se incluyen inglés, alemán, francés, italiano, español, portugués, holandés y chino (simplificado) Funciones de SWEAT: Fitness Tracker -Workout & Fitness Planning: • Agenda que te ayuda a planificar su entrenamientos semanales • Entrenamientos de 28 minutos con un equipo mínimo Cientos de recetas y educación nutricional Seguimiento y motivación para el fitness: • Supervisa el progreso semanal • Participa en los retos mundiales de fitness de mujeres Activa Apple Health con tu Apple Watch para realizar un seguimiento de toda su actividad en la aplicación SWEAT. PRECIOS DE SUSCRIPCIÓN Y TÉRMINOS Puedes descargar gratis SWEAT. El uso continuado requiere una suscripción activa, que está disponible de forma mensual o anual. Los clientes que eligen una suscripción mensual tienen derecho a un período de prueba gratuito de 7 días. Las suscripciones anuales se facturan con la tarifa anual total desde la fecha de compra. Los usuarios de suscripción mensual se facturan por mes.Al confirmar la compra, el pago se cargará a tu tarjeta de crédito a través de tu cuenta de iTunes. La suscripción se renueva automáticamente a menos que se cancele como mínimo 24 horas antes de la finalización del período de suscripción. En caso de renovación, se mantendrá el precio.Las suscripciones se pueden administrar y la renovación automática se puede desactivar en Configuración de la cuenta en iTunes después de la compra. Una vez que finalice la compra, no se otorgarán reembolsos por partes no utilizadas del plazo. Lee nuestros Términos y condiciones y la Política de privacidad completos en https://www.sweat.com/pages/terms-and-conditions https://www.sweat.com/privacy

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Reviews

Awesome app!
Moruq2q on 2020-09-22
I have been using the app for a few months. It is a clear guide to perform exercises. I love to watch the videos to get the idea but also reading the description makes me aware of what part of my body I should focus while exercising. I like the diverse options of coaches for specific routines and have tried a couple and they are all great! The tracking of my training sessions makes it very easy to feel a great sense of accomplishment. I strongly recommend!
Diferencias en la app en iPad vs Apple TV
lvillegase on 2020-09-22
recién me inscribí a Sweat, la instalé en mi Apple TV para ejercitarme y me di cuenta que no podía acceder a los planes nutricionales que mencionaban en la reseña, por esto la descargué en el iPad donde si tengo acceso a todo, sin embargo mis rutinas no se actualizan en el iPad ( ya que las hago con Apple TV), valdría la pena que fuera en ambas para tener un seguimiento más controlado.
Muy recomendable
Sere&Alex on 2020-09-22
Estoy muy contenta con esta app, ya probé con 2 de las entrenadoras y son maravillosas, llevo toda la vida haciendo deporte y de veras que muy recomendable para tener una rutina y poder entrenar a un buen nivel sin necesidad de un mega gimnasio Si quieren una entrenadora en México, cuenten conmigo!!! Estaría encantada de poder formar parte de su equipo
La mejor app
2garnica on 2020-09-22
Para mi ha sido increíble esta app, me enseñó a darme cuenta que puedo ejercitarme mejor por mi misma, sin necesidad de salir de casa, es muy versátil y dinámica, no te aburres por la cantidad de opciones qué hay¡ y ejercicios. Me encanta su comunidad, comparten cosas y temas interesantes. También su opción de alimentación es muy buena , gracias sweat
Bien en general
Brendesh on 2020-09-22
Muuuy buena! Ejercicios dinámicos que adaptaron muy bien para hacerlos en casa. Lo único que mejoraría sería que no se ajusta la imagen cuando giro el iPad, solo permite verlo en posición vertical y en cuanto al menú que ofrecen, me cuesta trabajo adaptarlo para buscar alternativas al trigo (gluten), y a alimentos que no son muy frecuentes por acá
I like it
mdmj82 on 2020-09-22
This app helps me keep working different body parts constantly. I am not fully disciplined so it helps that i only need 40 minutes and that i don’t get bored with the same workouts. I love the videos of each exercise!! I have done it for 3 months and although i don’t have an amazing body like they do, I overall feel stronger.
Maravillosa
SLHiri on 2020-09-22
Todo funciona muy bien y el poder hacer seguimiento de mi progreso en la app y poder ver los ejercicios en demo de la manera correcta de hacer. Sería mucho más útil la función de la agenda si pudiésemos revisar los ejercicios y programarlos desde el día domingo
Muy padre app!
ValeRechy on 2020-09-22
Hola! Bajé la aplicación hace un mes y estoy muy satisfecha. Te desglosa la técnica de cada ejercicio que vas a hacer y en algunas ocasiones la alternativa del ejercicio. Además puedes agendar tus entrenamientos y te incluye comidas y recetas. Muy recomendable!
Lástima
manny hdz 1 on 2020-09-22
Es una lástima que la cobren, se ve buena opción pero... es un costo excesivo... de que sirve descargarla gratis si a fin de cuentas hay que pagar para poder utilizarla e iniciar el dichoso entrenamiento, pésimo!!!
Justo lo que buscaba!
Sandovl on 2020-09-22
Es como tener un coach personalizado. Te mantiene motivada porque sabes que estás haciendo las cosas bien ya que te dice exactamente qué ejercicios, hacer, que comer y con tan solo una hora al día! La mejor!

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