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kayla itsines 1
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kayla 5

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Nov, 2020
Worldwide
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Nov, 2020
Worldwide
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Exercite-se em casa com a maior comunidade de fitness do mundo! Obtenha a motivação de fitness que você precisa com o SWEAT, o aplicativo de treinamento pessoal com Kayla Itsines e personal trainers femininas de elite. Treine em qualquer lugar, a qualquer momento com as trainers Kayla Itsines, Kelsey Wells, Chontel Duncan, Stephanie Sanzo e Sjana Elise Earp. Junte-se a milhões de mulheres na missão da SWEAT de ajudar mulheres a alcançar sua melhor versão com uma vida saudável e boa forma. Receba treinos, guias nutricionais e assistência através do aplicativo SWEAT! O SWEAT possui programas de personal trainers femininas de excelência, incluindo: • O programa BBG da Kayla Itsines é adequado para treinos em casa e inclui treino pliométrico de alta intensidade com o uso de poucos equipamentos. O BBG inclui 8 semanas adicionais de treinos de baixo impacto e intensidade baixa para desenvolver o alicerce do seu condicionamento físico. • O BBG Stronger da Kayla combina exercícios com o peso do corpo e equipamentos de ginástica em treinos de alta intensidade de 28 minutos para que as mulheres possam chegar na academia mais confiantes. • O programa Pós-parto da Kayla ajuda as novas mães a recuperar sua força e boa forma depois de terem um bebê. • Os programas de treinamento com halteres PWR at Home e PWR da Kelsey Wells incluem treinos de resistência de ginástica em case e na academia para mulheres com as metas de desenvolver massa muscular magra, queimar gordura e melhorar o condicionamento físico geral. • O programa de Pós-parto da Kelsey Wells usa treinos de resistência criados para aumentar a força do core (músculos abdominais, pélvicos e dorsais) e melhorar a postura das novas mães. • O programa LIFTING at Home de Stephanie Sanzo é ideal para mulheres que desejam fazer treino com pesos em casa, ou para principiantes que desejam se exercitar em casa com poucos equipamentos. • O programa powerbuilding BUILD de Stephanie Sanzo é perfeito para mulheres que desejam melhorar seu desempenho de lifting. • Os treinos de alta intensidade e força FIERCE at Home e FIERCE de Chontel Duncan são ideais para mulheres que desejam queimar gordura e aumentar sua condição física. • O programa de yoga de Sjana Earp inclui resistência estilo Vinyasa e fluxos de recuperação com base em yin para melhorar a flexibilidade e postura. • Disponíveis em 8 idiomas, incluindo inglês, alemão, francês, italiano, espanhol, português, holandês e chinês (simplificado) O SWEAT inclui: Fitness Tracker - Programação de Fitness e Treinos: • Agenda que torna fácil programar seus treinos semanais • Treinos de 28 minutos com o uso de poucos equipamentos Centenas de receitas e educação nutricional Monitoramento e Motivação Fitness: • Monitore o progresso semanal • Participe de desafios de fitness femininos globais Ative o Apple Saúde com seu Apple Watch para acompanhar todas as suas atividades no aplicativo SWEAT. PREÇOS E TERMOS DA ASSINATURA O download do SWEAT é gratuito. O uso contínuo requer uma assinatura ativa, disponível mensalmente ou anualmente. Os clientes que escolherem uma assinatura mensal são elegíveis para um período de teste gratuito de 7 dias. As assinaturas anuais requerem o pagamento da taxa anual no dia da compra. Os usuários da assinatura mensal são cobrados a cada mês. O pagamento será debitado no seu cartão de crédito vinculado à sua conta do iTunes na confirmação da compra. A assinatura é renovada automaticamente, a menos que seja cancelada pelo menos 24 horas antes do final do período de assinatura. Para renovações, não haverá aumento de preço. Após a compra, a assinatura pode ser controlada e a renovação automática desativada em Configurações da Conta no iTunes. Após a compra, os reembolsos não serão fornecidos para nenhuma fração não utilizada do plano. Consulte nossos Termos e Condições e Política de Privacidade completos no site: https://www.sweat.com/pages/terms-and-conditions https://www.sweat.com/privacy

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