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EXERCÍCIOS PARA PERDA DE PESO ► Planos de treino inteligentes ► Resultados visíveis ► Exercícios guiados FitCoach é um novo aplicativo fitness para todos que querem ter um estilo de vida ativo, hábitos saudáveis, perder peso, entrar em forma, tonificar os músculos e se sentir bem. PARA QUEM É ESTE APLICATIVO? O aplicativo FitCoach é desenvolvido especificamente para pessoas que se preocupam com sua saúde, desejam perder peso e entrar em forma, mas não têm tempo suficiente para ir à academia. COMO COMEÇAR COM O FITCOACH? ►Defina seus objetivos: perda de peso, ganho muscular ou ficar mais ativo(a). ►Selecione a área que você deseja trabalhar: barriga, glúteos, pernas, braços, costas. ►Insira seus dados pessoais, como idade, altura, peso, nível de condicionamento físico, etc. COMO FUNCIONA: De acordo com seus objetivos e dados pessoais, nosso algoritmo inteligente sugere um plano de treino personalizado - uma combinação de exercícios aeróbicos, de força, de recuperação e LISS, que são exercícios de baixa intensidade em estado estacionário (caminhada, corrida, ciclismo), permitindo que você potencialize e maximize seus resultados. O plano básico será criado por 60 dias e é exibido em seu cronograma. A cada semana, o plano de treino será atualizado de acordo com seu progresso e feedback (como, por exemplo, se os exercícios anteriores foram muito fáceis ou muito difíceis para você). Além disso, você terá acesso a uma biblioteca com mais de 1,000 exercícios! HEALTHKIT: O FitCoach integra-se ao HealthKit, assim você pode exportar dados de alimentação e de exercícios do FitCoach para o HealthKit e importar dados, peso e medidas corporais do HealthKit para o FitCoach. ____________ INFORMAÇÕES SOBRE ASSINATURA: Você pode baixar o aplicativo gratuitamente. O uso adicional necessita de uma assinatura. - Ao optar por uma assinatura, você paga o preço fixo do seu país, que será exibido no aplicativo. - O pagamento será cobrado na sua conta do iTunes após a confirmação da compra. - A assinatura é renovada automaticamente, a menos que a renovação automática seja desativada pelo menos 24 horas antes do término da vigência do período atual. - Sua conta será cobrada pela renovação dentro de 24 horas antes do final do período de vigência da assinatura atual. - Você pode gerenciar suas assinaturas e desativar a renovação automática acessando as Configurações da conta, após a compra. - Ao cancelar uma assinatura, sua assinatura permanecerá ativa até o final do período de vigência. A renovação automática será desativada, porém a assinatura atual não será reembolsada. Para mais informações, consulte: Perguntas frequentes: https://fitcoach.fit/faq-ios.html Política de Privacidade: http://fitcoach.fit/privacy-policy.html Termos de Uso: http://fitcoach.fit/terms-of-use.html

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